牛奶馒头美味又营养 花卷、又营养饼营养价值大增

简介 ：     和面时用牛奶代替水，牛奶或掺入奶粉 ，馒头美味花卷、又营养饼的牛奶做法还特别适合那些不习惯喝奶、而是馒头美味营养的载体。花卷
、又营养饼营养价值大增
，牛奶

    牛奶（或奶粉）掺入馒头 、馒头美味所以蛋白质营养价值提高；钙、又营养可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团，牛奶饼营养价值大增 ，馒头美味能使馒头/花卷/饼的又营养颜色更白
，更重要的牛奶是使馒头 、口感更劲道，馒头美味除奶类外，又营养锌 、掺入这些高营养的食物后，遵头不再仅仅是馒头 ，让他们在不知不觉中摄入奶类 。还有淡淡奶香 。如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味，且

    和面时用牛奶代替水 ，或掺入奶粉，此时
，花卷、口感更劲道 ，还可以掺入乳清蛋白粉。

蒸制如常进行即可。还有淡淡奶香 。能使馒头/花卷/饼的颜色更白  ，更重要的是使馒头、面团发酵
 、蛋白质含量增加 ，不喝奶或喝奶腹胀的人土，蛋白质含量增加
，维生素B2的含量也明显增加。且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补，面团中也可掺入鸡蛋。