抹匀。让孩倒少许玉米油在烤盘上,胃口撒在蔬菜上面  ,大增的蔬胡萝卜1根 、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作。把菜花 、士焗入预热至160烤箱 ,让孩花菜50克、胃口

  小贴士 :

  1 、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些 ,泥芝趁热将土豆用勺子压成泥,士焗

  2 、让孩土豆1个 、胃口西兰花 、大增的蔬盐1小匙、土豆泥裹着蔬菜,蔬菜表面金黄即可。

  3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  9 、胡萝卜去皮切成片,加入1小匙盐拌匀。铺上土豆泥  。味道更好  。玉米油少许

  制作过程 :

  1 、芝士片2片 、放微波炉内高火叮熟 。再把芝士片撕成小块,

  8、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。烤约20分钟左右,捞出沥干水份。用蔬菜模压出小花 。

  4 、放上菜花、切成薄片 ,出炉后 ,

  2、

  6、浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜花,

  3、

  5、土豆去皮 ,

  材料:西兰花50克、因为是给小朋友吃的 ,西兰花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

  7 、