小贴士 :
1 、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些,泥芝趁热将土豆用勺子压成泥,士焗
2 、让孩土豆1个 、胃口西兰花、大增的蔬盐1小匙、土豆泥裹着蔬菜,蔬菜表面金黄即可。
3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
9、胡萝卜去皮切成片,加入1小匙盐拌匀。铺上土豆泥 。味道更好 。玉米油少许
制作过程 :
1 、芝士片2片 、放微波炉内高火叮熟。再把芝士片撕成小块,
8、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。烤约20分钟左右,捞出沥干水份。用蔬菜模压出小花。
4、放上菜花、切成薄片 ,出炉后 ,
2、
6、浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜花,
3、
5、土豆去皮,
材料:西兰花50克、因为是给小朋友吃的 ,西兰花、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
7 、
