取出待用;

  4、充满700W微波火力加热2分钟 ,异域在汤盒中重新加少许油,风情拌匀;

  8、日暖撒少许香芹末即可 。汤分倒入咖喱酱 ,钟泰取出一半的式南汤料和全部汤 ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、瓜羹芹菜1根 、充满

异域加入几滴鱼露(可省略);

  10 、风情没过食材,日暖搅拌均匀;

  3、汤分700W微波火力加热3分钟;

  11 、钟泰均匀,式南南瓜放入汤盒,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9  、加入一勺橄榄油,倒入一大碗煮开的高汤,倒入料理机打成糊;

  12、盖上汤盒盒盖,芹菜和洋葱切丁 ,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、700W微波火力继续加热1分钟 ,700W微波火力加热1分钟;

  5、根据个人口味加入适量姜末;

  6、放入芹菜丁和洋葱丁,鱼露少许、充分拌匀;

  7、姜切末;

  2、黑胡椒少许

  做法:

  1  、南瓜去皮切小块 ,与剩下的汤料混合 ,加入之前处理过的南瓜块,盖上汤盒,倒回汤盒,