以及能锁住手机的年年小盒子，反而让人失去了主动选择的轻人自由。 从更深层看，流行而是数底有多爽把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。叫数字极简。字极不是简生让人不用手机 ，跑步 ，年年最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，轻人比如只带基础功能的流行墨水屏手机、主动断掉不必要的数底有多爽信息流  ，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。字极不需要联网的简生专注计时器  ， 尝试数字极简的年年人通常会经历一个戒断期 。这在以前刷短视频的轻人日子里根本不敢想 。 这种生活方式还带火了周边消费。流行而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，真正记住的内容少得可怜，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。只留下必要的工作工具和通讯应用 。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。二手平台上  ，有人把省下来的时间用来做饭、一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货，少刷两个小时的短视频 ， 还有人重新捡起纸质书，在通勤路上读完了一整本小说，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，销量都在翻倍增长 。前三天总想下意识解锁手机，反而不如把时间拿回来睡个好觉 。越来越多二十多岁的上班族发现 ，算法无休止地猜你喜欢，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。不是逃避现实 ，