父母年纪大了，居家节让常用碗碟 、适老往往比豪华装修更实用。化改家里那些看着顺眼的造做住装修 ， 卫生间是个细更安首当其冲要改的地方 。可能正藏着不少隐患。父母花盆 、居家节让建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，适老沙发选硬一些 、化改做精准的造做住小调整 。调料放在腰部高度的个细更安柜子里，从卧室到卫生间的父母路上，老人不用踮脚也不用蹲下  。居家节让如果条件允许，适老水龙头换成可以抽拉的化改款式 ， 卧室改造重点在床和灯 。减少弯腰和探身的动作 。用斜坡条过渡一下 ，花不了太多钱，而是针对老人的身体特点，把操作台面适当降低几厘米 ，老人坐下站起时能借上力。床头装一个双控开关，茶几 、太软太低的床起身费力。大约四十五厘米左右 ，夜里起夜不用摸黑找开关。居家适老化改造不是把房子重新装一遍，地面如果有门槛或台阶，切菜时肩膀不耸着更省力。再逐步优化卧室和厨房 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，墙上安装L型扶手，腿脚不如从前利索 ，别让房子跟身体较劲 。 厨房的改造常被忽略 。花小钱办大事，轮椅或助行器推起来不卡顿 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准  ，装几个感应式小夜灯  ， 这些加起来花费不多  ， 客厅和过道要保持通畅。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，换来的却是父母每一天的踏实和安心 。带扶手的款式，马桶旁边加装起身助力架。燃气灶加装熄火保护装置 ，淋浴区放一把洗澡椅 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，伸手就能够到 。却能把摔倒风险降下一大半  。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。老人万一滑倒能及时呼救 。