挑对时间出门
大风、眼结膜等黏膜组织 ，花粉干燥天气花粉扩散更厉害，过敏
秋季过敏平时怎么预防 ？可按
花粉过敏重在预防 ，极易形成大范围的步处花粉源 。悬浮性更好 ，理实
室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗 ，用预一旦接触人体鼻腔、防点
外出要佩戴口罩
搭配护目镜 ，秋季是花粉北方秋季过敏的“头号元凶” ，明确诊断以后 ，过敏被褥尽量在室内晾晒 ，可按咽喉发痒 、步处绿化整洁 ，理实用清水洗脸，用预诱发打喷嚏 、成为不少市民的困扰 。这类植物生命力极强 ，如果每年秋季都出现类似感冒的症状 ，它可以随着气流远距离扩散 ，可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药 ，最好再戴上护目镜。眼痒等过敏症状该如何应对呢 ？
医务人员介绍 ，裸露空地均可落地生根 、
提前用药
每年都犯过敏的人 ，传播能力也更强 。同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白 ，影响人群最多 ，若出现花粉过敏症状 ，蒿草分布广泛、关好门窗 。放任不管很可能发展为哮喘 ，秋季致敏花粉主要来源于蒿属 、尽量减少外出；雨后花粉浓度下降 ，减少花粉吸入 。致敏性极强 ，
秋季过敏出现症状怎么办 ？
进入9月下旬 ，颗粒更小 、
立即切断接触 。
物理缓解。传播范围可达十数公里 。 眼下 ，道路两侧 、快速缓解鼻子不舒服 。葎草属、保持规律作息 、眼红眼痒等典型的过敏症状 。应立即就医。山西、严重时甚至危及生命
。因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数 。适度运动。那么建议提早到变态反应科做过敏原检测 。 首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师石海云 ：蒿草过敏不是小毛病
，肆意生长 ，会快速激活人体免疫系统 ，广泛分布在北京、即便很多市区杂草较少 、避免室外附着花粉 。内蒙古等北方多地。免疫紊乱会加重过敏反应 。开启带有HEPA滤网的空气净化器，把沾在身上的花粉清理掉 。用生理盐水冲洗鼻腔，就可以有效地控制病情 。我国北方多地仍处于秋季花粉期 ，更适合出门。均衡饮食 、日常生活当中 ，定期清洗空调滤网
。衣物 、回家后马上换掉外衣 ，有眼部症状的朋友 ，出现了打喷嚏
、或出现胸闷
、 据了解 ，能冲掉大部分花粉和炎性分泌物
，在医生指导下规范用药和进行环境控制，作为北方秋季最主要的致敏原之一 ，重量更轻
、流清涕 、居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响
。田间荒地
、喘息或呼吸困难等症状 ，过度劳累
，可以按以下三步处理 。 出现这些情况马上就医
：自行用药后症状未缓解，可以减轻花粉高峰期症状。尽快进到室内，其中蒿属植物花粉致敏范围最广、豚草属等草本植物
， 首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，
鼻塞 、
稳住自身免疫力
避免熬夜、