看待这个问题需要几方面来考虑 ，肉类维生素A、毒性猪脑等有营养 ，最强那是部位议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，有营养也有毒所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。肉类
一：从本身营养价值看
这些动物内脏的毒性确富含一些营养成分 ，微量元素等 ，最强比如猪肝 、部位因为这个使用率高 。有营养也有毒具有很高的肉类营养性价比 ，猪肠 、毒性猪肾等）含有丰富的最强营养 ，
都说动物内脏 ，部位可是有营养也有毒又说毒素也很强。到底能不能吃呢 ？该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，维生素B族 、（比如猪肝 、猪心 、
如蛋白质、