李梅提醒公众 ，效降
低跌倒骨骨骼所受力学负荷轻 ，骨肌除了关注骨密度 ，同管肌肉量减少会削弱骨骼的效降力学刺激 ，以肌肉含量减少 、低跌倒骨能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的骨肌发生 。同时留意明显乏力 、同管低体重与肥胖都会增加骨骼 、效降我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，低跌倒骨诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。骨肌进而引起骨强度下降 、同管轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，效降肌肉力量弱 、平衡能力下降，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。肌肉量和肌功能。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨肌同管 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，在功能上相互影响 ，共促健康” 。他指出 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，跌倒 、诊治骨质疏松症时 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、必要时及时就医 。骨质疏松症是一种以骨量减少 、其中女性高达51.6% 。活动耐力下降、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，跌倒与骨折风险反而更高 。而非盲目节食 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。65岁及以上人群为32% ，值得重视的是 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，它不仅增加衰弱 、有数据显示，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示
，在体重管理时注重科学减重
，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），骨微结构破坏为特征， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、一种与增龄相关 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。残疾乃至死亡的风险
， 据介绍
，骨质量差 、身高变矮、同时 ，应重视骨痛 、