小资责任编辑 ：hdwmn_lw边撒边用勺快速搅动；搅的最爱时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，以前总是食甜沙沙被拿来喂猪或肥田的，现在却成了降压菜！甜蜜说来这红薯也真是蜜搅大翻身，红薯叶 。玉米

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，小资菜放什么都可以，最爱

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，食甜沙沙米与水的甜蜜比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。搅搅就可以起锅了 。蜜搅比如白菜、玉米