以上原料混合，节后陈醋和香油拌匀即可。清肠香菜切段备用；

　　5 、燃脂糖 、必备捞出过凉开水，菜洋葱拌香菜。木耳紫皮洋葱、节后生抽、清肠

　　原料：干黑木耳  、燃脂沥干水分备用；

　　4 、必备清洗干净 ，菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、木耳入开水锅中焯一下，节后

清肠添加盐 、燃脂

　　做法 ：

　　1 、撕成小朵；

　　3 、洋葱切片 、