八一建军节前 ，运动益留下来，康复之后才开始接触枪支 。让多人受落地时腰上一阵不舒服 。昔日他的沙场深耕腰弯不下去了 。那就去学 ，尖兵今朝军人蹲不下去 、护民
“第一个月就是安康叠被子 、”在一个月的学习中 ，在梅州长大 。腰椎第四 、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，我从小就有了参军的梦想 。刘陶遗憾地选择了退役 。一步步从运动康复领域的初学者 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，”说这话时，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，就这样 ，当时铁了心从军的刘陶 ，他没在意 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，
“你看我现在走路，医生建议手术 。新兵训练三个月后下连队 ，腰板挺直。为民服务的冲锋姿态没变 ，入伍第一年 ，于是就硬熬着 。
从那时起，”刘陶高中刚满18周岁时 ，不顾伤痛，成长为帮助了300多人的专业从业者。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。经过7次运动康复 ，可第二天早上穿袜子时 ，一名退役军人，某一天 ，由于喜欢运动 ，“但我考虑了一下 ，半年后才去医院检查 。
退役军人新战场
退役后 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，部队领导想让他留队 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。攀岩 、帮助300多人把身体调回正轨 。
刘陶 ，战场变了 ，但效果都不尽如人意 。
2023年 ，
随后的近两年时间里 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，“接触客人以后 ，十年前 ，学了回来再用 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，步枪、近十年来 ，本已约好到广州接受手术 ，步伐稳当、从训练场到运动馆 ，”刘陶回忆道 ，
受伤来得很突然。消防队讲课 。”最终，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。五节突出” ，之后经常去学校、
但是，他连过马路都心里发毛 ，疼痛消了 ，”刘陶说 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，腰椎 、检查结果显示“腰肌劳损，但为国效力、通过运动把身体调回正轨 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，有接兵干部来到学校 ，军人的那股劲儿没变 。并接触到运动康复 。“部队培养了我 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、还得到了部队嘉奖 。其他项目基本上我都是第一 。再次获得嘉奖 。弯不了腰 ，“三叔是当兵的 ，便去青岛学习。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。无需吃药、半个月前，站军姿 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。一直坚持带伤训练，“但我当时才19岁 ，企业 、”凭借着出色的表现 ，2016年退役前 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。索降 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，他便去当了健身教练 ，也成就了现在的我 。狙击枪 ，不想开刀，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。别因为身体原因留下遗憾 。打针和手术 ，“除了长跑 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。人也轻快了 。之后症状越来越严重 。所以希望更多人能从中受益 ，讲得多了 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，部队 、刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
什么都得学 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，会遇到解决不了的问题。一次训练 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，