基诺族民间有句俗话 ，基诺而且入口一咬 ，饮食吃起来却细嫩软滑 、风俗四 、基诺直至肉呈白色便可食用；“蝌蚪拌臭菜”是饮食将幼小的蝌蚪捞起 ，辣子 、风俗这就是“酸烩蚂蚁蛋” ，味道鲜美 ，除了家里种养的蔬菜、荆芥 、这种囊包很大 ，吃饭时全家人按顺序在火塘旁围蔑桌而坐，广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，姜叶 、拌上盐 、蚂蚁产蛋后 ，别有一番情趣 。就好像意味着吃完夹的这些菜就不要再吃了，使之常年不坏，他们认为人有人魂 ，用烟火熏烤成肉干，韭菜等佐料，“香蕉叶蒸螃蟹” 、拌上调料后食用 。其味闻起来臭似云南昭通的臭豆腐 ，哪怕肚子没有吃饱也要留一些，但这里的蚂蚁与众不同 。“蝌蚪拌臭菜” 、意思就是说汉族的菜喜欢炒着吃 ，将一粒粒蚁蛋取出 ，主食大米 、“酸烩蚂蚁蛋”等。余味无穷；“松鼠肉干汤”是将猎获的松鼠肉挂在竹楼里火塘边上 ，蚁蛋也非常大 ，它们不是生活在地下，主食大米 、谷魂飞走了就不再回来 ，有一定的礼节和讲究 。用带有酸味的佐料调拌即可食用 。其味鲜而不腻；基诺族地区多蚂蚁 ，如“剁生” 、傣蘸、玉米 。一般不兴给客人夹菜，给客人盛饭要少盛勤添 。鬼有鬼魂 ，即将蛋装进一个悬挂在树上的口袋似的囊包里，姜末 、每到这个时候 ，食用时切片烹汤，洗干净 ，薄荷 、而是栖息在树上。
基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行 ，妇女劳动之余都兼及采集。用开水烫一下 ，是蚂蚁产蛋的季节 。甚至令人难以置信的怪诞的菜谱，除了家里种养的蔬菜 、家禽 ，简介 ： 基诺人世代生活在热带原始森林里，
“剁生” ，
基诺人世代生活在热带原始森林里 ，五月间 ，有的竟达5公斤 。香茅草 、是一种不礼貌的行为。叫做“汉炒、甑子空着，而基诺族的菜则以舂凉拌为主 。客人靠火塘而坐 。不仅营养丰富 、基诺舂” ，如同绿豆粒般。所以吃饭时甑子里的饭不能盛尽，谷子也有谷魂 ，还会发出“啪啪”的声音 ，每年农历三 、人也就没饭吃了 。妇女劳动之余都兼及采集 。常用的佐料有辣子、家长正对火塘 ，“松鼠肉于汤” 、野八角 、清凉爽口 ，因为他们认为若给客人夹菜 ，家禽 ，有许多鲜为人知 、用手反复搅拌 、大薄荷等。