蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐  ，剪去虾钳 ，仁豆鸡精、腐羹盐、龙虾准备好豆腐

　　3锅里油热 ，仁豆

　　食材明细：

　　豆腐1块 、腐羹蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净，龙虾龙虾500克、仁豆姜、腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，龙虾鲜抽、仁豆放下姜 ，腐羹葱花煸匀即可

龙虾料酒、仁豆水淀粉 、腐羹糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，油 、葱 、糖、