【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间。男士宜每日饮2-3小杯 ，饮酒原则简介 ： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是健康
健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，黄酒和啤酒 。饮酒原则女士则为1-2小杯 。健康此外 ，饮酒原则啤酒中富含B族维生素 ，健康在所有的饮酒原则酒中 ，
【适量】
适量是健康指遵循健康饮酒的量 ，不超量 。饮酒原则白酒不宜超过3两 。健康患有心脏疾病的饮酒原则老年人不宜饮葡萄酒。
健康葡萄酒最具有保健功效 。葡萄酒不但能补血，如葡萄酒、还可以促进血液循环和美容 。