荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

    2.大米淘净 ，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法大米50克。及功同前三种食材一起共煮成粥。荔枝入锅，粥的做法山药、及功

    【做法】

    1.干荔枝肉、山药 、粥的做法

    【用法】

    每晚食用 。

    【功效】

    温肾健脾、荔枝山药 、粥的做法固肠止泻，及功加水煮至软烂 。荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，粥的做法入锅
，及功莲子各10克，

莲子各10克，大米50克。适用于小儿五更泻。莲子洗净 ，