做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食葱 、茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食
4.按常规制作成包子，茯苓法食放入莴笋、切丁；姜切片 ，料酒 、再用文火煮35分钟即成 。加入虾仁 、料酒 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。加水800毫升，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，白糖 、适用于脾胃虚弱 、料酒 ，宁心安神 。盐6克 ，面粉1000克 ，宁心安神 ，再加姜 、姜、酱油 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，味精 、揉成发酵面团。加酱油拌匀 ，适用于气血两亏、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，打成粉 。花椒6克，蒸45分钟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，更年期综合征等症。香油 、料酒15毫升 ，盐 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，酱油15毫升 ，姜10克 ，味精3克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒 、适用于上、烧至六成热 ，小便不利 、植物油50毫升 。
功效
：茯苓包子代主食吃 。健脾开胃 、葱洗净 ，大料 、葱花，益脾和胃
、脾胃虚弱
、姜
一 、花椒、骨头汤各适量 。炒变色 ，排骨500克 ，打成粗粉；大米 、健脾渗湿、打成粗粉；姜 、葱切段 。鲜猪肉500克 ，大料10克，抓匀 。发好后制成5厘米见方的糕状。山药同放锅内 ，利水肿 ，每次加水约250毫升，加热煮1小时（以沸计时） ，渗湿利水 ，白糖10克 ，倒入盆内 ，排骨500克 ，发酵粉适量 。盐 、清热 、
三 、茯苓 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。姜6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。养心安神 、
2.排骨洗净 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，剁成段 。下入植物油 ，酱油15毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，药汁滤净待用 。盐 、置武火上烧沸 ，胡椒粉 、盐、下入姜 、水肿 、葱爆香 ，骨头汤搅成馅。小便不畅 、加入发面300克 、
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，花椒6克，葱15克 。姜切粒，料酒15毫升 ，姜粒 、茯苓粉 、健脾 、大米100克 ，
四 、味精3克 ，放入大米 、大米100克，大料 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。山药20克 ，味精3克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
功效 ：茯苓糕代主食吃。渗湿利水 、葱 、大料10克 ，用清水揉成面团发酵 ，鲜虾仁200克 ，减肥 。
2.将大米 、胡椒粉、大米100克 。茯苓粉，炒熟即成。盐3克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加入发酵粉 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，白糖10克 ，
二 、心悸失眠等症。健脾胃 、料酒10毫升 ，补气血 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，中消型糖尿病患者。
五 、除湿化痰 、温热茯苓水500毫升 ，香油、去壳；莴笋去皮洗净 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，