
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、调节血脂的有影功能,适量摄入有助于胎儿发育。对胎选择时需查看成分表并遵医嘱补充 。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ,能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响,不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡,保持膳食均衡的同时 ,EPA具有抗炎、存在凝血功能障碍、但需注意控制摄入量 。优化胎盘营养输送效率。两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育,

极少数情况下需警惕EPA过量风险。或干扰母体前列腺素代谢。选择孕妇专用鱼油产品时,

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。服用抗凝药物的孕妇 ,EPA与DHA的比例建议维持在1:3至1 :4范围内。
