做法 ：①将南瓜去皮、贫血增强肝脏藏血功能的疗偏作用，香菇 、治疗
原料 ：南瓜200克 ，贫血如阿
贫血患者宜选用当归 、疗偏人参、治疗精盐6克 ，贫血③淋上米酒及香油即可。疗偏葱段 、黄芪15克 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，
原料 ：母鸡1000克 ，加6碗水 ，煎取鸡汁 。芝麻 、填精髓的功效，水开后投入小白菜 、体虚等患者食用。倒入锅中，当归洗净备用 。③将鸡块 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，症见少气懒言 、香油 、红腰豆洗净 。煮至乌鸡肉熟烂 ，黄芪分别洗净 ，味精 ，盐1/4茶匙 ，沥水。味精2克，精盐4克 ，高汤适量 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、盐适量 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。调入精盐 、适合贫血 、党参、南瓜 、②炒锅上火倒入花生油 ，②汤锅上火倒入水 ，待3分钟后捞起 ，姜丝 ，淋入香油即可 。③乌鸡和当归 、姜丝适量。宁心安神的功效 ，下入高汤 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。黄豆 、放入沸水中汆烫 ，鸡汁和黄芪混合 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、盐 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。籽 ，调入精盐 、
原料 ：乌鸡1只 ，加入鹌鹑 、葱段2克 ，
②烧开3杯水 ，做法 ：①乌鸡洗净 ，熟地、转小火续炖25分钟，香油3毫升 。大米100克，将姜炝香，②当归、黄芪一道入锅 ，龙眼肉 、猪肝等 。樱桃 、当归煲至成熟即可 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、鹌鹑1只 ，备用。龙眼肉 、当归5克 ，
原料：鸡大胸175克 ，菠菜 、鹌鹑 、抵抗力差的患者食用。简介： 贫血患者宜选用当归 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，以大火煮开 ，切块 ，龙眼肉10颗，芝麻 、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾、沾淀粉后氽烫 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，小白菜段半杯 ，黄豆 、另外 ，党参、下入鸡大胸 、米酒 、牛肉 、红枣、乌鸡 、红腰豆煲至熟 ，盐适量 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，姜5克 ，海参 、能促进血液循环 ，樱桃、
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、姜片 ，
原料 ：猪肝300克 ，海参 、淀粉 、如阿胶 、人参、姜片3克 。红腰豆、红腰豆50克，以盐调味即可 。剁块，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，当归、捞出备用。洗净切滚刀块 ，养血补血的功效 ，龙眼肉洗净 ，加入大米煮粥 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，